Halbtagestour:
Kleine Trainingsrunde von Sölden auswärts Richtung Längenfeld - Au auf der Hauptstraße. Ab Au über ruhige Nebenstraßen wieder Tal einwärts über Winklen und Oberried. Besonders der Teil über die Längenfelder Ortsteile ist sehr angenehm zu fahren, da hier wenig Verkehr ist. Speziell im Frühjahr eignet sich diese Strecke, sie ist sehr flach und man kann auch mehrere "Trainingsrunden" im Grundlagenausdauerbereich absolvieren.